Gratidão.

O homem por detrás do balcão olhava a rua distraidamente.
    Uma garotinha se aproximou da loja e amassou o narizinho contra
o vidro da vitrina. Os olhos da cor do céu brilharam quando viram determinado
objeto. Ela entrou na loja e pediu para ver o colar de turquesas azuis. - É para
minha irmã. Pode fazer um pacote bem bonito?
     O dono da loja olhou desconfiado para a garotinha e lhe perguntou:
- Quanto dinheiro você tem?
      Sem hesitar, ela tirou do bolso da saia um lenço todo amarradinho e
foi desfazendo os nós. Colocou-o sobre o balcão e disse feliz: - Isto dá, não dá?
Era apenas algumas moedas que ela exibia orgulhosa.
- Sabe - continuou -, eu quero dar este presente para minha irmã mais velha.
Desde que morreu nossa mãe, ela cuida da gente e não tem tempo para si mesma. É
aniversário dela e tenho certeza que ela ficará feliz com o colar que é da cor dos olhos
dela. O homem foi para o interior da loja, colocou o colar num estojo, embrulhou com
um vistoso papel vermelho e fez um laço caprichado com uma fita verde. - Tome! -
Disse para a garota. - Leve com cuidado.
      Ela saiu feliz, saltitando pela rua abaixo. Ainda não acabara o dia, quando uma
linda jovem de cabelos loiros e maravilhosos olhos azuis entrou na loja. Colocou
sobre o balcão o já conhecido embrulho desfeito e indagou: - Este colar foi
comprado aqui?
- Sim, senhora.
- E quanto custou?
- O preço de qualquer produto da minha loja é sempre um assunto confidencial
entre o vendedor e o freguês - falou o dono da loja.
A moça continuou: - Mas minha irmã tinha somente algumas moedas. O colar
é verdadeiro, não é? Ela não teria dinheiro para pagá-lo.
O homem tomou o estojo, refez o embrulho com extremo carinho, colocou a
fita e o devolveu à jovem. - Ela pagou o preço mais alto que qualquer pessoa
pode pagar. Ela deu tudo que tinha! - O silêncio encheu a pequena loja, e duas
lágrimas rolaram pelas faces jovens. Enquanto suas mãos tomavam o embrulho,
ela retornva ao lar emocionada.
      Verdadeira doação é dar-se por inteiro sem restrições. Gratidão de quem ama
não coloca limites para os gestos de ternura. E a gratidão é sempre a manifestação
de Deus para com pessoas que tem riqueza de emoções e altruísmo.
       Seja sempre grato, mas não espere pelo reconhecimento de ninguém. Gratidão
como Amor é também dever que não apenas aquece quem recebe, como reconforta
quem oferece.
Anônimo.

O conselho de Sócrates

Certo dia um homem vei correndo ao encontro de Sócrates, dizendo:
"Tenho uma notícia para lhe contar!"
     Sócrates levantou a mão para deter o homem excitado.
"Primeiro, deixe-me perguntar três coisas", disse Sócrates.
"Sim, está bem", respondeu o homem.
"Você comprovou pessoalmente a notícia que pretende me contar"?
"Não", respondeu o homem. "Mas eu ouvi de boa fonte."
"Então, vamos para a segunda pergunta", prosseguiu Sócrates. "A notícia
que você pretende me contar é sobre alguém que você conhece pessoalmente?"
"Não", disse o homem. "Mas acho que o senhor conhece esta pessoa."
"Entendo", disse Sócrates. "Então, deixe-me fazer a pergunta final: a notícia
é positiva ou negativa?"
"Bem, é negativa".
"Deixe-me ver", disse o sábio Sócrates. "Você quer me contar uma notícia que
não comprovou pessoalmente, sobre alguém que nunca viu na vida, e que ainda
por cima é uma notícia negativa?"
"Bem, colocando desta maneira, não parece coisa boa."
"Acho que vamos deixar para outra vez", concluiu Sócrates.
Extraído de Criando Riqueza e Prosperidade, de Joe Vitale, Ed. Cultrix

Germes e doenças

As diferentes partes do seu corpo o ajudam a aprender lições específicas
na vida. O trabaho do pâncreas é dar lições de sensualidade. Se você passar
a vida toda sem aprender essa lição, não conseguindo controlar sua sensualidade,
você pode passar a ter diabetes. Ah, você não está querendo ver isso; bem, cegueira
é um dos sintomas de diabetes.
      Qualquer coisa que tenha a ver com os pulmões é uma lição de "amor à vida". É
a respiração da vida. Se você já reparou em alguém acordando, deve ter percebido que
a pessoa faz uma respiração profunda. É o corpo dando as boas vindas à alma que está
voltando de sua viagem astral. Veja o gesto de bater um cigarro num cinzeiro como uma
personificação do desprezo pela vida. A alma que produz a pneumonia é a que esqueceu
de amar seus semelhantes. A pneumonia é a doença do ressentimento.
       Toda dor crônica é o resultado da recusa obstinada de se lembrar uma lição. A dor
na região lombar é criada quando você se volta para agradar a alguém. É a lição da
felicidade. Você não consegue tonar uma outra pessoa feliz. As pessoas ou são
felizes ou não são. A sua felicidade é uma decisão que você tem que tomar sozinho,
ninguém pode tomá-la no seu lugar. Você precisa superar essa vontade de "tentar"
fazer alguém feliz.
      O resfriado comum são férias da vida que forçamos nosso corpo a tirar. O corpo
assume o controle do cérebro. Todos nós precisamos uma vez ou outra passar "um
tempo desligados." Em outras palavras, o resfriado são três dias em que você se
porta de uma maneira muito delicada com relação a si mesmo. Lá está você,
aninhado em seu ashram pessoal, praticando aquela técnica de purificação em
que se respira por uma única narina (preferida por 10 entre 10 iogues).
       Todas as disfunções do corpo são  uma forma de amnésia. Você esqueceu
de amar algumas partes de você mesmo.
        Está bem, para os cientístas mais inflexíveis eu pergunto: por que você
favorece o crescimento de um germe em particular? Por que pegou uma gripe
hoje e não na semana passada? A resposta é: você não reconheceu o desejo de
dar um tempo para si mesmo.
         Quanto aos germes, eles nem sequer sabem que são germes; eles são
apenas algo à procura de um almoço. Nós, em nosso julgamento, os vemos
como maus, e, ao fazer isso, damos mais atenção a eles do que merecem.
Tudo o que julgamos fica grudado em nós. Quando julgamos os germes,
nós os prendemos a nós. Afinal, eles só servem para desenvolver nosso
sistema imunológico. Todos os micróbios são nossos amiguinhos.
         Perceba que ficar doente é uma decisão, nada mais que isso.
Volte no tempo e determine exatamente o momento em que você
tomou essa decisão. Decida-se por algo diferente. É apenas uma
decisão; é simples, basta querer.
Extraído de Os códigos da linguagem, de R. Neville Johnston, Ed. Cultrix

Mantras

Chama-se pranavas os bij mantras (mantras monossílabos) que são empregados
como iniciais de um mantra para conferir a esse um poder maior. Não possuem
uma significação literal definida. São como emissões verbais de energia. O bij
mantra ou pranava mais usual é o OM, também conhecido como sílaba universal.
O OM corresponde ao chacra Ajna, situado na nossa fronte, entre as sobrancelhas
e contém o princípio da Unidade. Sua entoação tem o poder de aguçar a inteligência
e promover a serenidade menatl. Conheça outros bij mantras que, comumente, são
usados como pranavas, ou seja, como iniciais de um mantra:
Shrim
Evoca a energia de Lakshmi, deusa da fortuna. Atrai todo tipo
de abundância. É o mantra da prosperidade.
Eim
Está ligado à Saraswati, deusa da sabedoria. facilita a apreensão
do conhecimento espiritual.
Klim
Tem o poder de atrair mais energia e dar mais vigor aos
pensamentos. facilita a prática da meditação.
Dum
Ajuda a reduzir o medo e nos protege dos perigos.
Está ligado a deusa Durga
Krim
Auxilia no processo do despertar da Kundalini, ativando a
energia do chacra básico. Evoca a energia de Kali, deusa
da criação e da destruição.
Gum
Ajuda a transpor obstáculos nos processos de concretização
de planos e ideias. Evoca as bençãos do deus Ganesha.
Glaum
Produz o mesmo efeito que GUM.
Haum
Evoca o deus Shiva. Auxilia no despertar da consciência espiritual.
kshraum
É uma manifestação do deus Vishnu. Libera energias reprimidas e
neutraliza os efeitos de ações negativas.
Hrim
Ajuda-nos a desenvolver clareza mental e a discernir o falso do verdadeiro.

Regras para o dia segundo o Ayurveda

Nossa rotina diária começa quando despertamos. O melhor momento para se
levantar é entre as 4 e 6 da manhã. Nesse momento do dia, o corpo e a mente
estão relaxados (admintindo que você se recolheu cedo na noite anterior). Há
um ditado que diz que um Yogi (pessoa que dedicou sua vida as práticas espirituais)
dorme seis horas, um bhogi (pessoa que está contente por estar viva) dorme oito horas
e só um tolo dorme nove horas. Por exemplo, se você quiser acordar às 5 da manhã,
deveria ir para a cama até às 10 da noite. O hábito de ir dormir tarde e acordar tarde
pela manhã pode criar problemas de saúde, tais como distúrbios digestivos (dispepsia),
dores de cabeça, problemas nos olhos e interrupção de sono (por exemplo, para
eliminar urina). É melhor ter o hábito de ir para o banheiro imediatamente depois
de se levantar. Se então houver um problema com a urina, beba um copo de água
ou uma xícara de chá de ervas. Beber café, particularmente de estômago vazio, leva
à pressão sobre o cólon e a eliminação das fezes. O próximo passo na rotina matinal
é a higiene bucal. No Ayurveda, vários brotos de árvores são usados para limpar os
dentes. Para nós do ocidente, esse método não é realmente necessário - preferimos
usar escova de dentes. O passo seguinte é limpar a camada da língua. Algo para
raspar a língua, feito de ouro, prata ou um broto é usado com esse propósito. No
Ocidente, esse tipo de higiene bucal é quase desconhecido. Porém, se você escovou
seus dentes e deu uma olhada no que parece se desprender da superfície da língua,
você nunca ignorará essa parte da higiene bucal. Limpara a língua da uma sensação
de muito mais frescor, serve como a melhor prevenção contra o mau hálito, protege
os dentes das bactérias e aguça o paladar. Além disso, você não tem que usar uma
pasta de dente muito forte (melhor optar por uma isenta de flúor) que simplesmente
destrói a flora da boca e da garganta, deixando que essas substâncias tóxicas cheguem
ao estômago e ao intestino. O último passo é fazer gargarejo com água fria. durante
o inverno pode-se usar água morna. A seguir vem a limpeza dos olhos. Eles deveriam
ser enxaguados com água fria. Com um pouco de água nas mãos, abra os olhos e
borrife-os com água fria. As unhas dos pés e das mãos deveriam ser cortados a cada
cinco dias. Isso deveria ser feito como parte da rotina matinal. O corpo humano deve
ser exercitado diariamente para aumentar a força, a estabilidade, o crescimento
simétrico e a aura. Todo mundo tem dois tipos de "inimigos". O primeiro são
os inimigos externos (as forças humanas, animais ou naturais); o segundo são
os inimigos internos. Um corpo bem constituído física e mentalmente protege
contra ambos.
Extraído de Ayurveda: Um tratamento de saúde que não agride seu corpo
de H.H Rhyner, Ed. Pensamento.

Quíron

Quíron ou Cheiron (a grafia arcaica) era o rei-sacerdote dos centauros. Era
habilidoso na caça, na medicina, na ginástica, na arte da guerra e na astrologia.
Fundador do Asclépio, o antigo templo de cura, foi o mestre de Aquiles, de Orfeu,
de Jasão, de Hércules e de muitos outros antigos heróis e guerreiros. Seus avôs são
Urano (pai celeste) e Gaia (mãe terra) e seus pais são Cronos (Saturno), que é um
centauro e Filira, uma ninfa do mar. Por isso Quíron é meio animal e meio humano,
e pertence à terra e ao mar. A conexão marinha, assim como o corpo composto
cavalo/homem, é uma evidência da antiguidade mitológica do símbolo.
Conta o mito que certa feita, esse grande curador/instrutor foi ferido na
perna por uma flecha envenenada de Hércules e nunca conseguiu curar
a própria ferida, apesar de grande conhecedor da arte da cura. Tempos
depois, Quíron aceitou trocar sua imortalidade pela mortalidade de Prometeu,
herói que entregou o fogo dos Deuses aos homens. Quíron pôde assim descansar
porque sentia sempre muita dor e Prometeu torna-se imortal pois havia realizado
um grande feito. Por isso, esse Deus é chamado de curador ferido, pois esse arquétipo
tem o poder que necessitamos de curar em nós ou nos outros as suas feridas. Quíron
nos habilita a encarar o nosso lado escuro, nosso caso de amor aparentemente infinito
com a morte e com o mal. Ele é a ponte para que nossos "eus" animais se integrem 
com nossos "eus" mais energéticos/equilíbrados. Quíron está sintonizado tanto com
os segredos do instinto quanto com os do intelecto e o que ele realmente propicia é
a união de dois lados, duas instâncias, duas dimensões que teoricamente não são
juntáveis como corpo e alma, corpo e mente, alma e espírito. Ao encontrarmos a
mensagem simbólica de Quíron, a vida parece fazer muito mais sentido e ganhar
significado.

A homeopatia e sua saúde

Uma das bases da medicina é um fato inegável e aceito por todos que militam
na área da saúde: "o poder que as substâncias originadas da Natureza tem de
alterar o estado de saúde das pessoas" e que este poder nem sempre depende
de massa e nem sempre é visível ou mensurável. Hahnemann direcionou o
seu trabalho, principalmente, sobre o efeito nocivo das drogas. Droga é
qualquer substância capaz de promover alterações funcionais nos
organismos vivos. Hahnemann nunca aceitou o fato de receitar um
remédio, sabendo que o mesmo poderia provocar uma reação do
organismo ainda mais séria, para o paciente doente. Por esta razão,
desiludido com a medicina dos contrários, de sua época, afastou-se
durante anos, procurando um novo método de tratamento para os seus
pacientes. Desamparado e combatido pelos colegas da classe médica,
geralmente conservadores, fazia dessa situação o alimento para suas
pesquisas inovadoras. Cercado de sua família e de alguns poucos
amigos era incansável nessa sua busca. Experimentava em si mesmo
e em seus familiares, os mais diversos derivados da natureza, do reino
vegetal e mineral. Partia do princípio de que qualquer substância traz
 dentro de si uma força medicamentosa adormecida. Hahnemann, que
também era um cientista-filósofo, despertou esta força medicamentosa,
através das agitações dos medicamentos em um anteparo. Para diminuir
o poder toxicológico das drogas começou a diluí-las sucessivamente. Não
era a quantidade da substância qua importava, ao contrário, quanto menor
a quantidade presente na diluição, maior o potencial de força medicamentosa,
através da agitação. Florey, co-pesquisador da penicilina, registrou em 1943 que
a penicilina pura pode impedir o desenvolvimento de microorganismos sensíveis,
em diluições de 1 para 50 milhões até 1 para 100 milhões. Conforme sabemos, o
corpo humano produz 5 a 100 milionésimos de grama de hormônio tireóideo por
dia, sendo que a sua concentração no sangue normal é de apenas 1 parte por 10
milhões de partes de plasma sanguíneo. Isso não impede que este hormônio seja
um competente regulador da taxa metabólica. Atualmente, vários pesquisadores
estão envolvidos com as pesquisas das altas diluições homeopáticas e o resultado
desses estudos estão sendo publicados em revistas científicas de renome em vários
países.