Os dez mandamentos da Meditação

1- Não tenha objetivo ou qualquer expectativa de ganhar algo com
a meditação. Meditar, é o objetivo. Simplesmente sente-se e deixe acontecer.

2- Meditar é disciplinar. Exige, portanto, força de vontade. Para experimentar
os benefícios da prática, é preciso treinar a meditação regularmente: de
preferência todos os dias, por pelo menos 15 minutos.

3- Não tenha pressa. A pressa gera fadiga e estresse. A meditação acalma,
relaxa, desenvolve no organismo mecanismos que combatem o estresse.

4- Apenas observe. Deixe os pensamentos ir embora assim como chegaram.
Não se envolva. Deixe a energia fluir, sem julgar. Seja tolerante com você
mesmo. A mudança interna só acontece quando aceitamos quem somos.

5- Desafie as dificuldades. Os problemas podem ser encarados como
oportunidade de crescimento e aprendizado.

6- Pense menos, sinta mais. Nem tudo tem explicação, portanto, não
permita que a necessidade de racionalizar o impeça de ser feliz.
Excesso de razão  e a busca de padrões são as principais causas da
angústia humana. Simplesmente seja.

7- Não compare. Cada pessoa possui um dom especial, que a prática
do Ch´an resgata, tornando você uma pessoa incomparável. A meditação
fortalece a determinação, refina o temperamento e o caráter.

8- Esteja sempre alerta. Isso requer estar em harmonia.

9- Comece a crer para ver. As maiores verdades da vida são invisíveis
aos olhos.

10- Tenha vontade. A prática só começa e só se mantém pela vontade.

Extraído de: Medicina Chinesa - Acupuntura e Fitoterapia.
Lúcia C. De Barros e Dr. Jou Eel Jia.

http://www.wallstreetfitness.com.br/fique_por_dentro/artigo/1725/meditacao-reduz-o-impacto-emocional-da-dor/

Fisiognomonia

   Embora a palavra Fisiognomonia - do grego physionomõn:nomõn,
aquele que conhece; physis, pelo físico - soe como algo novo, essa arte
é tão antiga quanto o ser o humano e consiste em conhecer o outro e a
si, por meio do rosto.
  Para J.K. Lavater, era a "arte de conhecer o interior do homem pelo
seu exterior", principalmente pelos traços do rosto. E, de uma certa
forma, todos nós acabamos praticando essa "leitura", quando temos
um encontro cara a cara com outra pessoa. A partir do momento em
que encontramos outro rosto, pela primeira vez, automaticamente
queremos saber quem e como é esse outro ser.
   Alguns livros afirmam que a Fisiognomonia se originou no Oriente,
mas encontramos registros anteriores à Era Cristã no Oriente quanto
no Ocidente.
    Empédocles, que viveu no século V a.C., com suas especulações
filosóficas, já relacionava o aspecto exterior do homem ao seu interior.
Hipócrates, pai da medicina ocidental, postulou a Teoria dos Quatro
Temperamentos ou Humores, determinando, por meio deles, a aparência
exterior das pessoas. Além dos gregos, encontramos registros dos romanos,
árabes e da India Oriental. Também entre os chineses, a Fisiognomonia
aparece no século V ou VI a.C., com raízes nos períodos Shang e Hsai,
cerca de 2000-1000 a.C.
   Portanto, é impossível determinar a data e o local onde se originou esta
prática de interpretar as pessoas, a partir do estudo rosto. Sabe-se que ela
é anterior à Astrologia e à Quiromancia. O mais provável é que a
Fisiognomonia surgiu, ao mesmo tempo, espontaneamente, em locais
e grupos raciais diferentes. Sendo assim, não podemos atribuir a origem
dessa arte a nenhuma cultura.

       As três regiões do rosto

      







       Os fisiognomonistas dividem o rosto humano em três regiões.
Essa divisão permite uma primeira leitura de um rosto, mas não
devemos restringir-nos a analisar somente essas três partes, pois
o rosto é de extrema complexidade e cada região está apenas
representando tendências dominantes.
Essas três partes são:
- a região superior chamada de cerebral, ou mental ou sistema
neuro-sensorial que corresponde à longitude existente entre o
começo dos cabelos e a raíz do nariz.
- a afetiva ou sistema rítmico que corresponde à longitude entre
a raíz do nariz e seu final.
- a instintiva ou sistema metabólico, que corresponde à longitude
do final do nariz ao final do queixo.

Extraído de: Os mistérios do rosto - Valquiria Martinez

Cristais

A história do cristal tem muitas versões e numerosos autores. Lendas e 
folclores datam dos primórdios da raça humana, quando se acreditava
que as forças do cristal regulavam o campo eletromagnético da Terra
para que espíritos humanos pudessem encarnar. Lendas do antigo 
continente da Atlântida nos dão conta de que os cristais geravam
energia para cidades inteiras; o abuso na utilização de tais energias
resultou na eventual destruição final daquela civilização. Alguns
egiptólogos são da teoria de que as magníficas pirâmides egípcias
eram encimadas por cristais, para canalizar forças cósmicas para
essas estruturas geométricamente perfeitas. Muitas civilizações,
culturas e povos tem usado cristais e pedras com inúmeras
finalidades - desde cura e proteção até as mais poderosas
iniciações. Vejamos o fascinante exemplo do cristal Sodalita,
indicado para a pratica meditativa.
Sodalita - Trata-se de um dos despertadores do terceiro olho,
que prepara a mente para o recebimento da visão interior e do
conhecimento intuitivo. Constitui a mais densa e assentada das
pedras de azul intenso e extrai pensamentos profundos desobstruindo
a mente para que funcione apropriadamente. Quando a mente se acalma,
pode-se obter maior perspectiva e compreensão. A sodalita proporciona
a mente a habilidade de pensar de forma racional e intelectual para chegar
a conclusões lógicas. É uma pedra muito boa para aqueles com tendência
a ser hipersensíveis e reativos, pois estabiliza o poder mental e permite a
uma pessoa realizar a mudança do emocional para o racional. Também 
se revela boa para carregar, segurar, aplicar em meditação ou colocar
sobre a área do terceiro olho a fim de se obter compreensão intelectual
do eu de um indivíduo ou de uma situação. Uma vez equilibrada a mente
e obtido um maior conhecimento, torna-se possível, então, ter uma
perspectiva maior da vida. A sodalita ajuda a remover antigos padrões
mentais do subconsciente para abrir caminho ao pensamento consciente.

Extraído de Propriedades curativas dos cristais e das pedras preciosas-Katrina Raphaell

O que Fazer é o que nós Somos

Nós não temos de descobrir o que fazer - o que fazer é o que nós somos. 
Nós somos o futuro, agora. Já somos perfeitamente íntegros, lúcidos, poderosos.
Somos o amor, e o conhecimento desse fato nos liberta. Nessa liberdade, agimos
com sabedoria.
       Ser um ser humano significa afogar-se no conhecimento do silêncio e despertar
na liberdade.
       Rumi, que conhecia essa liberdade declarou: "Deus me revelou que não existem
regras para a sua adoração. Diga tudo o que seu amor lhe inspirar. Através de você,
um mundo inteiro se liberta. Tire as tramelas da língua. Não se preocupe com o que 
dela sair. Tudo é a luz do espírito".
        As formas assumidas pelo amor constituem o contexto mais perfeito para a vida
do seu humano. Temos de ser livres para declarar a verdade do conhecimento silencioso
em todas as nossas ações, afirmando assim o nosso verdadeiro valor, significado e importância.
         Por que é tão fácil esquecer essa beleza silenciosa? Essa beleza é o sopro que nos mantém
vivos. Todas as nossas capacidades, todas as nossas palavras, todas as nossas ações, devem
provir desse saber.
         Não podemos ter medo da meditação profunda. Não devemos ter medo de a nossa alma
se libertar dos grilhões dos nossos cuidados. Quem nos reprovará por identificarmo-nos com a
luz dessa consciência universal? Ninguém, porque todos não querem senão nascer para essa luz.
         Mas esse saber é silencioso. Esse saber é um mistério que se nos revela quando dele nos
imbuímos e nele nos afogamos. Meditar profundamente é trazer para dentro do nosso corpo,
através do silêncio, todo o oceano da vida. Essa absorção é o máximo da certeza; não há
certeza maior do que ela. O ser humano não precisa de nada, exceto amar esse conhecimento
silencioso. Deixe que a poesia silenciosa desse conhecimento tome conta da sua mente, suas
mãos e sua língua. Nosso coração oculto morre de saudade dessa poesia. Volte-se sempre
para ela.
-Extraído de Liderança Invisível, de R. Rabbin.

Filosofia pura

O taoísmo é uma filosofia que trata da essência e natureza da condição
humana. O Tao pode ser descrito como o princípio de não-ser, que dá
origem a todas as coisas. É o vazio - presente em tudo o que é. Difícil
de entender? Pois é, não é fácil mesmo. Mas hoje esse conceito abstrato
já pode ser cientificamente provado.
Nossas células (família) são compostas por milhões e milhões de átomos
e, segundo a física quântica, mais de 99,9% deles são formados por espaços
vazios. Isto é, nosso corpo físico tem uma imensa porcentagem de vazio. É
um monte de "nada" simbolicamente falando. O vazio cria a energia, a matéria
e o corpo físico que percebemos por intermédio dos nossos órgãos sensoriais.
Esse corpo físico é repleto de partículas subatômicas e estas só podem ser
entendidas por meio de suas interconexões, das relações e dos movimentos
que estabelecem entre si. Para a física quântica, o universo é um processo
harmonioso, unificado, um entrelaçamento dinâmico de elementos
inter-relacionados - precisamente o pensamento fundamental da
filosofia taoísta, budista, hinduísta.

Medicina Mortal

A MEDICINA QUE NÃO CURA

A entrevistada abaixo( consciência já expandida) traz ideias muito diferentes e inovadoras. Ninguém é forçado a aceitá-las, mas estou segura de que suas palavras merecem ao menos uma reflexão para avaliar-se a pressão exercida pela indústria farmacêutica e como seu ganho depende intrinsecamente da doença e não da saúde.
“Este artigo é sobre a medicina que não cura. Comento brevemente uma excepcional entrevista.
Mais que interessante entrevista, uma das pessoas com mais personalidade e dos valentes médicos do mundo que se atrevem a dizer o que pensam. A verdade é que viveram o comércio real que é hoje a medicina convencional, uma medicina que não cura, mas que faz mal.
Mostra como pouco a pouco mais e mais profissionais da saúde educados na alopatia (tratar o corpo em partes)compreendem que não é o caminho adequado a seguir e denunciam o que está acontecendo. E o que está acontecendo é que na medicina atual, os que tomam as decisões, antepõem interesses econômicos a benefícios reais para os pacientes. A relação com as farmacêuticas etc. Ela explica em seu livro A Máfia Médica.”(Dr. Gabriel Gaviña)
Entrevista realizada por Victor-M.Amela com Ghislaine Lactot, ex médica.
Nasci em Montreal (Canadá). Fui médica e hoje sou Ghislaine Lactot médica da alma. Divorciei-me duas vezes e tenho quatro filhos (de 37 a 28 anos) e quatro netos.
P - Política?
R -.Soberania individual! Creia em si, você é divino e o esqueceu. A medicina atual fomenta a enfermidade, não a saúde, o denuncio em meu livro “A máfia médica”.

P - Estou gripado, O que me receita?
R - Nada.

P - Nem um pouquinho de Frenadol?R - Para quê? Para encobrir os sintomas? Não! Atenda a seus sintomas, ouça a si mesmo! E sua alma lhe dará a receita.

P - Mas me meto na cama ou não?R - Pergunte a si mesmo, e faça o que crê que lhe convenha mais. Creia em si mesmo!
- Aos vírus não faz diferença o que eu creio!
- Ah, já vejo, elege o papel de vítima. Sua atitude é: “Peguei uma gripe. Sou vítima de um vírus. Necessito remédios!”. Sim, como todos…
- Minha atitude seria: “Me presenteei uma gripe. Sou a única responsável! Devo cuidar-me um pouco”. E me meteria na cama, repousaria, me relaxaria, meditaria em como me maltratei ultimamente...
P - Se “presenteou” uma gripe, diz?
R - Sim. Sua enfermidade vem de si, não vem de fora. A enfermidade é um presente que você se faz para encontrar-se consigo mesmo.
- Mas ninguém deseja uma enfermidade...
-Sua enfermidade reflete uma desarmonia interior - em sua alma. Sua enfermidade é sua aliada, assinala que olhe em sua alma, a ver o que lhe sucede. Diga obrigado, a ocasião lhe brinda de fazer as pazes consigo mesmo!
- Talvez seja mais prático uma pastilha ...
- Fazer guerra à enfermidade? Isso propõe a medicina atual, e as guerras matam, trazem sempre mortes.
P - Não me dirá agora que a medicina mata …R - Um terço das pessoas hospitalizadas o é por efeitos medicamentosos! Nos Estados Unidos, 700.000pessoas morrem por ano a causa de efeitos secundários de medicamentos e de tratamentos hospitalares.
(A cifra que dá é antiga, a das últimas estatísticas falam ao redor de 850.000 pessoas só nos Estados Unidos.)
- Morrerão igual sem medicamentos.
- Não. Não se mudamos o enfoque: a medicina atual esqueceu a saúde, é uma medicina de enfermidade e de morte! Não é uma medicina de saúde e de vida.
P - Medicina de enfermidade? Esclareça …R - Na antiga China, um acupuntor era despedido se o seu paciente adoecia. Ou seja, o médico cuidava da saúde! Vê? Toda nossa medicina é, pois, o fracasso total. Conto isso a muitos de meus paciente sem consulta. Se hoje fosse assim, os médicos estariam todos despedidos!
P - Prefere medicinas alternativas, pois…
R - Respeitam mais o organismo que a medicina industrial. Homeopatia (será a medicina do século XXI), acupuntura, fitoterapia, reflexoterapia, massoterapia, a prática de yoga, a meditação ..São mais baratas … e menos perigosas.
P - Mas não te salvam de um câncer.R - Diga isso á medicina convencional! Ela te salva de um câncer?
P - Pode fazê-lo, sim.R - O que fará seguramente é envenená-lo com coquetéis químicos, queimá-lo com radiações, mutilá-lo com extirpações ...
E ainda a cada dia aparecem mais cânceres! Por quê? Porque as pessoas vivem esquecendo sua alma (que é divina): a paz da alma será sua saúde, porque o corpo é o reflexo material de sua alma. Se reencontrar com sua alma, se a pacificar … não haverá câncer!
(O entrevistador não está convencido. Assim o educaram, de que a medicina convencional é capaz de curar o câncer. Gostei muito da resposta da Dra. Lactot porque não deixa lugar a dúvidas de que não é assim.)
P - Palavras bonitas, mas se um filho seu tivesse um câncer, o que você faria?R - Alimentaria sua fé em si mesmo: isso fortalece o sistema imunológico, o que afasta ao câncer. O medo é o pior inimigo! O medo mina as autodefesas. Nada de medo, nada de submissão ao câncer! Tranquilidade, convicção, delicadeza, terapias suaves …
P - Perdoe-me, mas o mais sensato é acudir a um oncologista, a um médico especialista.
R - A medicina convencional deveria ser só um último recurso, e muito extremo… Se sua alma está em paz, isso jamais lhe fará falta.
P - Bem, pois tenhamos a alma pacificada. ... Mas, por dúvida, tomemos vacinas.R - Não! As fabricam com células ováricas de hasmster cancerizadas para multiplicá-las e cultivá-las em um soro de terneiro estabilizado com alumínio (isto a de hepatite B, com seu vírus):você injetaria isso em seus filhos?
- Já lhes fiz injetar a várias…
- E eu aos meus: fui médica, e na época não sabia ainda tudo o que sei hoje… mas hoje meus filhos não vacinam a seus filhos!
- Eu creio que seguirei vacinando-os.
- Por quê? A medicina atual mata moscas a marteladas: nem sempre morre a mosca, mas sempre quebra a mesa de cristal. São tantos os daninhos efeitos secundários.
P - Por que você desistiu da medicina?R - Eu me fiz médica para ajudar. Dediquei-me à flebología, às varizes. Cheguei a ter várias clínicas. Mas fuidando-me conta do poder mafioso da indústria médica, que atenta contra nossa saúde, que vive à custa de estarmos enfermos! O denunciei… e me tiraram do Colégio de Médicos.
- Ou seja, já não pode mais receitar…
- Melhor! Os medicamentos são fabricados pensando na lógica industrial do máximo beneficio econômico, e não pensando em nossa saúde. Ao contrário, se estamos enfermos, a máfia médica segue ganhando dinheiro!
P - A quem chama de “máfia médica”?R - A Organização Mundial da Saúde(OMS), as multinacionais farmacêuticas que a financiam, aos governos obedientes, a hospitais e a médicos (muitos por ignorância). E o que há detrás? O dinheiro!
- Você não escolhe inimigos pequenos…- Eu sei, mas se me tivesse calado, teria adoecido e hoje já estaria morta.
P - Qual foi sua última enfermidade?R - Faz dois dias, ha, ha… uma diarréia!
P - Vejamos, o que refletia isso de sua alma?R - Oh, não sei, não o analisei…Limitei-me a não comer… e já me sinto bem!
P - Mas e se passa mal, eh…?R - Se a enfermidade o visita, acolha-a, abrace-a! Faça a paz com ela! Não saia correndo como louco em busca de um médico, de um salvador… O salvador vive dentro de si. O salvador é você. Você é Deus!
- Um de meus mestres favoritos na medicina alternativa é o Dr. Bill Nelson, inventor, entre outras coisas, do Quantum SCIO, um aparelho de biorressonância que hoje é usado por milhares de médicos em todo o mundo. Ele diz sempre: “Se te dói algo e tens a má sorte de tropeçar com um médico…corre desesperadamente para afastar-te dele.”
O informe do Nutrition Institute of América (organização sem fins lucrativos) relata que entre os anos de 1993 e 2003, ocorreram 7.841.360 mortes nos Estados Unidos por diagnósticos incorretos e por efeitos de iatrogenia (reações adversas a drogas farmacológicas), ou seja, 784.136 mortes por ano.

É de se parar para pensar, não é?
Fonte: http://muybio.com/medicina-que-no-cura

Você, que veio das estrelas...

Márcia Villas Boas

Você, que veio das estrelas

e deu o grande mergulho no mundo de matéria,

Você, que veio das estrelas

e, com o sacrifício de sua própria origem cósmica,

abrigou-se num invólucro de carne.

Você, que veio das estrelas,

e abandonou a realidade universal para habitar o mundo de ilusões,

Você, que veio das estrelas,

e que agora se sente estranhamente só,

esqueça-se de tudo e entregue-se aos apelos de sua voz interna.

Ouça o que ela tem para lhe dizer, que nada mais é tão importante,

nem mesmo os compromissos

com que o mundo tenta distrair sua visão cósmica.

Descobrirá que, na verdade, não está só,

que são muitos os seus irmãos das estrelas que para cá também vieram

para estender a mão e amparar com ombros fortes

os passos da humanidade nesta difícil época de transição.

Será fácil reconhecê-los, palavras não serão necessárias,

e nem mesmo será preciso saber seus verdadeiros nomes.

Saberá encontrá-los pela afinidade de suas energias,

pelo chamado de seus corações

e pela profunda identificação com seus sentimentos.

Você, que veio das estrelas, sente agora no canto mais íntimo de sua alma,

que chegou o momento de encontrar, na Terra, a sua família universal,

que chegou o momento do reconhecimento,

que chegou o momento da reunião de todas as forças para a realização

da missão única de que todos se incumbiram, antes de aqui chegarem.

Abra seu coração, acorde sua consciência adormecida,

apalpe seu ser interior, deixe que ele fale,

acima de tudo, acima do mundo,

acima de todos os conceitos que não lhe permitem existir

em toda a sua potencialidade cósmica...

Você, que veio das estrelas, que é todo luz e é todo força,

libere-se, que chegou o tempo de abrir as portas para uma nova era.

Você, que veio das estrelas, eterno viajante do espaço,

compartilhando agora com tantos outros irmãos

uma experiência tridimensional e difícil,

não se deixe mais perder em momentos inúteis

que lhe trazem apenas solidão,

não se deixe mais seduzir pelas falsas luzes do asfalto,

assuma sua personalidade cósmica

estenda seus braços e, num único abraço,

envolva sua grande família, sua imensa família universal

e todos juntos, com plena consciência da unidade de sua origem,

cada qual com a sua parcela de colaboração,

cumprirão com alegria e coragem

o maravilhoso trabalho de conscientização da humanidade

para a chegada de um novo milênio!